Neodynamix este specializat în EMS. De aceea, nu avem un sistem complicat de tarifare în care EMS este adăugat ca un serviciu extra la un preț suplimentar. Clienții noștri plătesc exclusiv pentru acest serviciu.

În plus, specializarea noastră ne permite să oferim fiecărui client un antrenor personal - un factor esențial pentru atingerea obiectivelor de antrenament. Cu noi, nu te antrenezi singur nici măcar un minut - acest lucru este rar întâlnit în alte locuri. Și, poate ar trebui să menționăm că nu orice EMS este la fel: sistemul nostru stimulează toate grupele musculare simultan și permite dozarea individuală.

EMS reprezintă tehnic un antrenament pentru întregul corp sub influența unui curent de stimulare. Trebuie să știi că mușchii noștri sunt deja stimulați constant de bioelectronică în viața de zi cu zi.

Acesta este exact principiul pe care îl folosește EMS (Stimulare Electrică a Mușchilor): amplifică acest efect natural al corpului prin intermediul unui curent suplimentar, abia sesizabil din exterior. Acest lucru conduce la contracții musculare mai puternice și mai intense decât cele obținute în cadrul unui antrenament tradițional.

Antrenamentul EMS și-a dovedit deja eficacitatea de-a lungul mai multor decenii în fizioterapie, medicină și sporturi de performanță. Este folosit în principal atunci când trebuie corectate dezechilibrele musculare, ameliorate durerile de spate, întărite mușchii planșeului pelvian și stimulată circulația sanguină.

În sporturile de înaltă performanță, antrenamentul EMS este utilizat pentru stimularea optimă în antrenament a mușchilor care conduc mișcarea.

Da, antrenamentul trebuie conceput pe termen lung și cu aceeași regularitate ca antrenamentul tradițional. Păstrarea performanței mușchilor este posibilă doar prin antrenament regulat.

Dacă întrerupeți antrenamentul pentru o perioadă mai lungă de timp, mușchii se vor întoarce la starea lor inițială. Exact la fel ca în cazul antrenamentului de forță tradițional.

Nu. Antrenamentul sau terapia cu curent de stimulare de frecvență scăzută nu este periculoasă. De ce? Mușchii noștri lucrează constant. Fiecare mișcare este însoțită de sarcini electrice.

Când ne antrenăm cu curent de stimulare, sarcinile electrice naturale ale corpului nostru sunt pur și simplu amplificate de stimulul suplimentar din exterior - direct peste nerv spre mușchi. Prin urmare, corpul nu percepe acest stimul ca fiind străin.

n principiu, da. Orice persoană sănătoasă poate beneficia de antrenamentul EMS. Totuși, există anumite categorii de persoane pentru care antrenamentul EMS poate nu fi recomandat, cum ar fi cele cu boli febrile acute, purtători de stimulatoare cardiace etc. Este întotdeauna indicat să discutați cu un specialist înainte de a începe orice program de antrenament nou.

Cu antrenamentul tradițional de fitness, ai nevoie de aproximativ o oră până la o oră și jumătate pentru fiecare sesiune - inclusiv încălzirea. De obicei, asta înseamnă de două până la trei ori pe săptămână. Rezultă ușor până la șase ore de antrenament săptămânal, timp pe care îl petreci la sală. Pentru majoritatea oamenilor, asta nu este fezabil pe termen lung.

Timpul este o resursă prețioasă. Dacă dorești doar să te menții în formă, poți obține multe beneficii cu doar o sesiune pe lună. Dacă îți dorești mai mult, va trebui să vii puțin mai des. Cu toate acestea, mai mult de o sesiune de 20 de minute pe săptămână nu are sens, chiar și cu obiective foarte ambițioase. Așadar, în orice situație, economisești multe ore la sălile Neodynamix în comparație cu un antrenament tradițional.

La prima vedere, antrenamentul EMS poate părea mai costisitor în comparație cu abonamentele tradiționale la sală. Dar, când luăm în considerare următoarele aspecte, situația se schimbă:

Antrenor personal inclus: Fiecare sesiune de EMS vine cu un antrenor personal dedicat, care te va ghida și se va asigura că faci exercițiile corect, maximizând astfel beneficiile antrenamentului.

Facilitățile sălii sunt incluse: Nu există costuri suplimentare pentru utilizarea echipamentelor sau a spațiului. Totul este inclus în preț.

Comodități incluse: Beneficiezi de apă de băut, vestiar și alte facilități fără costuri adiționale.

Eficiență maximă în timp scurt: Datorită naturii EMS, o sesiune de 20 de minute poate fi echivalentă cu ore de antrenament tradițional. Asta înseamnă că economisești nu doar bani, ci și timp prețios.

Luând în considerare toate aceste beneficii, EMS oferă o valoare excepțională pentru investiția făcută, fiind o opțiune economică pentru mulți.